こんにちは
登山でも始めてみようかと思っている方へ
自然の中を歩いているととても癒されますよ。
でも登山となると
何からどう始めたらよいのか分かりませんよね。
登山初心者が知っておきたい
登山に必要な装備についてまとめてみました。
もくじ
1.登山初心者の情報サイト 登山装備は何が必要なのか？
登山装備として絶対必要なものに
三種の神器と言われている装備があります。
それは
登山靴・リュック・レインウェアです。
季節や天候によって
使い方や組み合わせ方なども変わってきます。
そんな登山装備の
種類と選び方につい紹介していきますね。
2.登山初心者の情報サイト 登山靴の種類と選び方
山を歩くためには
まずは靴が必要です。
登山となると
足場の悪いところを歩くこともありますし
様々な気象条件の中を歩くことにもなりますので
登山靴というものが必要になってきます。
登山靴にも種類があって
大きく分けてみると
足首の高さによって３種類のタイプがあります。
それぞれの特徴をまとめてみました。
①ローカット登山靴
ローカット登山靴は足首部位がの短いタイプの登山靴で
足首の自由度も大きく歩きやすい登山靴になります。
軽量な登山靴ですが
足首部位が短いので異物が入り込みやすいです。
比較的軽度で整備された道のハイキングに適しています。
②ミドルカット登山靴
ミドルカット登山靴は足首部位が中間タイプの登山靴で
足首が適度に固定されながらも歩きやすい登山靴になります。
やや重くなりますが
それほど気になるほどでもありません。
足首からの異物の侵入も
それなりに防ぐことができます。
日帰り登山や整備された登山道に適しています。
③ハイカット登山靴
ハイカット登山靴は足首部位が長いタイプの登山靴で
足首がしっかりと固定され安定感のある登山靴になります。
重量も重くなりますが
足首からの異物の侵入もしっかりと防げます。
長期の登山や重い荷物を持った登山に適しています。
登山初心者が知っておきたい登山靴の選び方
まず最初に
売り場に置いてある
登山用の靴下を必ずはいてから登山靴を履いてください。
最初はひもを締めないで
登山靴の中でつま先をフィットさせ
その時かかと部位に指１本程度入る程度の大きさがいいです。
次にかかとをフィットさせて
つま先部からひもを締めていきます。
その後店内を歩いてみてください。
お店によっては
斜めの台や登山道的なものが作られているところもありますので
そこをゆっくりと歩いてみましょう。
そして
足全体が違和感なくフィットしているか
痛く当たる場所などがないかを確かめていきましょう。
しっくり歩ければ
それが自分の足に合った登山靴です。
3.登山初心者の情報サイト 登山リュックの種類と選び方
登山をするためには
自分でいろいろな道具を運んでいかなくてはなりません。
そこで必要なのがリュックなのですが
お店に行くと多くの種類のリュックが売られています。
サイズも10L～100L越まであり
機能が充実しているザックも多くあります。
登山用品店に行っても
どれを選べば良いのか迷ってしまいます。
リュックのサイズ別に
その特徴についてまとめてみました。
①10L～25Lのリュック
軽いハイキングに適しています。
また街歩きなどにも使える大きさです。
②30L～55Lのリュック
日帰り登山や山小屋での１泊程度の登山に適しています。
登山初心者に適した大きさのリュックになり
多少の装備が増えても使いやすい大きさです。
③60L～85Lのリュック
テント泊での縦走登山に適しています。
多くの装備品や生活品や食料などを持ち歩ける大きさです。
体力的なことも考慮する必要があります。
④90L超えのリュック
長期遠征に適しています。
かなり山慣れをして強靭な体力を持った人向けです。
登山初心者が知っておきたい リュックの選び方
自分がどのような登山をするのか
また
経験や体力なども考慮しながら
まず大きさを決めていきます。
初心者には
30L前後が使いやすいと思います。
いろいろな種類のリュックを背負ってみて
自分に一番フィットするものを選びましょう。
お店によっては
重りの袋などが用意されていますので
それをリュックの中に入れて
背負った感じを体感で確認してください。
背中にフィットして歩いても揺れないものが
自分の体形に合ったリュックです。
4.登山初心者の情報サイト レインウェアの種類と選び方
登山装備のなかで
とても大切な装備の一つです。
山の天気は変わりやすいので
どんなに天気の良い日でも
山を歩くときにはレインウェアは持っていきましょう。
レインウェアは
大きく分けて３種類があります。
それぞれの特徴をまとめてみました。
①レインコート
レインコートは街歩き用が中心になります。
登山では下半身が濡れてしまうことや耐久性などを考えると
登山に使うには不向きなレインウェアとなります。
②ポンチョ
頭から被るタイプのレインウェアで
小さなザックならザックごと覆うことができるので
不意の雨には重宝しますが風邪などであおられてしまい
登山中のレインウェアとしては簡易的な使い方になりますので
サブ的な使い方として重宝します。
③上下セパレート
上下に分かれているので機動性もよく
登山に適したレインウェアとなっています。
ただしザックを覆うことができないので
ザックカバーと併用して使うことになります。
登山初心者が知っておきたい レインウェアの選び方
突然の雨の時にも
素早く着られるものがおすすめです。
ズボンのすそにチャックがついているものは
登山靴を履いたまま履けるのでとても使いやすいです。
素材も多くのものがあり
まずは雨に耐える浸透圧力が強く
内部の汗を素早く発散させてくれる
透湿性のよい素材を選びましょう。
ゴアテックスなどが有名ですね。
5.まとめ
今回は登山に必要な三種の神器。
登山靴、リュック、レインウェアについて
それぞれの種類や選び方について紹介してみました。
あなたも
快適な装備で登山を楽しんでみませんか？
