こんにちは
登山でも始めてみようかと思っている方へ
自然の中を歩いているととても癒されますよ。
でも登山となると
何からどう始めたらよいのか分かりませんよね。
登山初心者が知っておきたい
登山に必要な装備についてまとめてみました。
もくじ
1.登山初心者の装備には何が必要なのか？
登山装備として絶対必要なものは
登山靴・リュック・レインウェアです。
これは
登山の三種の神器と言われている装備です。
季節や天候によって
使い方や組み合わせ方なども変わってきます。
そんな登山装備の
種類と選び方につい紹介していきますね。
2.登山初心者の登山靴の種類と選び方
山を歩くためには
まずは靴が必要です。
登山となると
足場の悪いところを歩くこともありますし
様々な気象条件の中を歩くことにもなりますので
登山靴というものが必要になってきます。
登山靴にも種類があって
大きく分けてみると
足首の高さによって３種類のタイプがあります。
それぞれの特徴をまとめてみました。
登山靴の種類
①ローカット登山靴
ローカット登山靴は足首部位がの短いタイプの登山靴で
足首の自由度も大きく歩きやすい登山靴になります。
軽量な登山靴ですが
足首部位が短いので異物が入り込みやすいです。
比較的軽度で整備された道のハイキングに適しています。
②ミドルカット登山靴
ミドルカット登山靴は足首部位が中間タイプの登山靴で
足首が適度に固定されながらも歩きやすい登山靴になります。
やや重くなりますが
それほど気になるほどでもありません。
足首からの異物の侵入も
それなりに防ぐことができます。
日帰り登山や整備された登山道に適しています。
③ハイカット登山靴
ハイカット登山靴は足首部位が長いタイプの登山靴で
足首がしっかりと固定され安定感のある登山靴になります。
重量も重くなりますが
足首からの異物の侵入もしっかりと防げます。
長期の登山や重い荷物を持った登山に適しています。
登山靴の選び方
まず最初に
売り場に置いてある
登山用の靴下を必ずはいてから登山靴を履いてください。
最初はひもを締めないで
登山靴の中でつま先をフィットさせ
その時かかと部位に指１本程度入る程度の大きさがいいです。
次にかかとをフィットさせて
つま先部からひもを締めていきます。
その後店内を歩いてみてください。
お店によっては
斜めの台や登山道的なものが作られているところもありますので
そこをゆっくりと歩いてみましょう。
そして
足全体が違和感なくフィットしているか
痛く当たる場所などがないかを確かめていきましょう。
しっくり歩ければ
それが自分の足に合った登山靴です。
3.登山初心者のリュックの種類と選び方
登山をするためには
自分でいろいろな道具を運んでいかなくてはなりません。
そこで必要なのがリュックなのですが
お店に行くと多くの種類のリュックが売られています。
サイズも10L～100L越まであり
機能が充実しているザックも多くあります。
登山用品店に行っても
どれを選べば良いのか迷ってしまいます。
リュックのサイズ別に
その特徴についてまとめてみました。
リュックの種類
①10L～25Lのリュック
軽いハイキングに適しています。
また街歩きなどにも使える大きさです。
②30L～55Lのリュック
日帰り登山や山小屋での１泊程度の登山に適しています。
登山初心者に適した大きさのリュックになり
多少の装備が増えても使いやすい大きさです。
③60L～85Lのリュック
テント泊での縦走登山に適しています。
多くの装備品や生活品や食料などを持ち歩ける大きさです。
体力的なことも考慮する必要があります。
④90L超えのリュック
長期遠征に適しています。
かなり山慣れをして強靭な体力を持った人向けです。
リュックの選び方
自分がどのような登山をするのか
また
経験や体力なども考慮しながら
まず大きさを決めていきます。
初心者には
30L前後が使いやすいと思います。
いろいろな種類のリュックを背負ってみて
自分に一番フィットするものを選びましょう。
お店によっては
重りの袋などが用意されていますので
それをリュックの中に入れて
背負った感じを体感で確認してください。
背中にフィットして歩いても揺れないものが
自分の体形に合ったリュックです。
4.登山初心者のレインウェアの種類と選び方
登山装備のなかで
とても大切な装備の一つです。
山の天気は変わりやすいので
どんなに天気の良い日でも
山を歩くときにはレインウェアは持っていきましょう。
レインウェアは
大きく分けて３種類があります。
それぞれの特徴をまとめてみました。
レインウェアの種類
①レインコート
レインコートは街歩き用が中心になります。
登山では下半身が濡れてしまうことや耐久性などを考えると
登山に使うには不向きなレインウェアとなります。
②ポンチョ
頭から被るタイプのレインウェアで
小さなザックならザックごと覆うことができるので
不意の雨には重宝しますが風邪などであおられてしまい
登山中のレインウェアとしては簡易的な使い方になりますので
サブ的な使い方として重宝します。
③上下セパレート
上下に分かれているので機動性もよく
登山に適したレインウェアとなっています。
ただしザックを覆うことができないので
ザックカバーと併用して使うことになります。
レインウェアの選び方
突然の雨の時にも
素早く着られるものがおすすめです。
ズボンのすそにチャックがついているものは
登山靴を履いたまま履けるのでとても使いやすいです。
素材も多くのものがあり
まずは雨に耐える浸透圧力が強く
内部の汗を素早く発散させてくれる
透湿性のよい素材を選びましょう。
ゴアテックスなどが有名ですね。
5.まとめ 登山初心者の装備
今回は登山に必要な三種の神器。
登山靴、リュック、レインウェアについて
それぞれの種類や選び方について紹介してみました。
あなたも
快適な装備で登山を楽しんでみませんか？
